De nombreux français ont commencés à fumer assez jeune. Ces derniers ont alors pris l’habitude au fil des années, et il devient difficile d’arrêter… Bien entendu, il existe des substituts comme la gomme à mâcher et/ou les patchs, mais ce n’est pas toujours suffisant. En effet, il manque parfois le geste de fumer, comme un vide que peuvent ressentir les anciens fumeurs. C’est pourquoi beaucoup se tournent de plus en plus vers la cigarette électronique. Celle-ci présente de nombreux avantages que nous allons tenter de synthétiser ci-dessous.
L’e-cigarette : votre meilleur allié pour arrêter de fumer.
Cassons immédiatement une idée pré-conçue que pourraient avoir beaucoup de personnes : non la cigarette électronique n’est pas plus dangereuse que la cigarette standard, bien au contraire ! Il a été démontré par de plusieurs études que les substances cancérigènes dans les e-liquides sont bien moins nombreux que dans le tabac. Ainsi, pour arrêter fumer, il est possible de passer à l’e-cigarette. On conseille souvent de passer à un taux de 6 voire 9 mg/mL de nicotine. Les plus gros fumeurs peuvent être à 12 voire dans les cas extrêmes à 15 ou 18.
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Enfin, et c’est plutôt là une affaire de goût, il est possible de mettre des saveurs dans les e-liquides. À vous donc les joies de la vape avec une odeur de bonbon, de fleurs voire de tabac si vous avez besoin de cela pour arrêter ! Bref, si vous hésitiez encore, c’est le moment de passer à l’action et de reprendre votre santé en main 😉
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