L’ennéagramme est l’un des outils de développement personnel les plus efficaces. Utilisé par plusieurs psychologues de nos jours, il s’avère indispensable dans les entreprises, les hôpitaux et bien d’autres organisations.
Outil de personnalité, l’ennéagramme se présente comme un procédé de connaissance de soi et dont l’existence remonte à plus de deux millénaires. Son origine est souvent …
Connu pour ses multiples bienfaits, le fenugrec est une plante dont on peut se servir pour diverses fins. En effet, on peut extraire une huile essentielle de ses graines. Cependant, l’usage de celle-ci est peu maîtrisé. Lisez cet article pour savoir comment utiliser l’huile de fenugrec.
Parmi les différentes manières d’utiliser l’huile de fenugrec figure …
De nos jours, il existe différents moyens de prendre soin de sa santé corporelle. Au nombre de ces derniers, il y a la chirurgie esthétique. Elle permet d’apporter une touche personnelle à votre visage sans pour autant le transformer. Toutefois, le faire peut s’avérer assez complexe. L’aide d’un spécialiste s’impose donc. Quels sont les domaines d’interventions de cet expert ?…
Le camping est l’occasion idéale de sortir de son milieu de vie et de profiter d’autres régions. Avant de s’offrir une telle aventure, il existe des tâches à réaliser au préalable. Il s’agit notamment du choix de la destination et des logements. Toutefois, pour passer le temps, il est important d’établir une liste d’activités à faire. Voici une liste d’activités …
Plante traditionnelle utilisée dans la pharmacopée indienne, l’ashwagandha tire son nom d’une ancienne langue indienne qui veut dire « odeur du cheval ». Elle est dotée d’une variété de propriétés qui lui permettent d’être très avantageux pour la peau. Découvrons donc les vertus dermiques de l’ashwagandha.
L’ashwagandha est une plante dotée de pouvoir …
Le CBD est le principal cannabinoïde retrouvé dans le chanvre. Il est d’ailleurs le second le plus en vue après le THC. Cependant, il jouit toujours d’une mauvaise réputation, car étant l’un des principaux constituants présents dans le cannabis. Toutefois, il présente de nombreux avantages sur le plan physique comme psychologiques. À quoi sert donc le CBD ?
Assurer son bien-être est la priorité première de tout être humain. Pour ce fait, les saunas ou hammams se font de plus en plus appréciés de nos jours. Ils présentent plusieurs avantages tous aussi impressionnants les uns que les autres. Quels sont alors ces bienfaits sur votre corps ? Découvrez-les dans la suite de cet article.
Pour votre bain ou pour vous parfumer comme il faut avant les sorties, vous avez nécessairement besoin d’utiliser un des nombreux produits cosmétiques existants. Parmi ces derniers, il y a le savon, le parfum et même le déodorant. Pour vous dégoter un produit des articles intéressants, vous devez obligatoirement vous informer sur les endroits ou lieux où ils en vendent. …
Convoitée par la plupart des hommes, la mâchoire carrée vous donne l’air d’être plus fort et viril. Voulez-vous une mâchoire carrée, bien définie et bien conçue ? Ne vous en faites plus, découvrez dans cet article quelques étapes pour construire votre mâchoire.
Comme l’illustre son nom, la mâchoire carrée est une forme …
Depuis quelques années, les Français accordent plus d’importance à leur bien-être et qualité de vie. Plusieurs ont compris que pour vivre heureux, il faut bien plus que l’argent. Mais, la réelle difficulté réside dans la méthode adéquate pour atteindre le niveau de bien-être souhaité. Heureusement qu’avec les cours sur la thématique, cette difficulté s’amoindrit.
Depuis quelques années, les compléments alimentaires sont utilisés pour favoriser la perte de poids. Plusieurs études cliniques ont montré leur efficacité. Ce qui fait d’eux des produits de choix. Toutefois, pour bénéficier de leurs bienfaits, vous devez choisir le meilleur supplément alimentaire selon vos besoins. Cet article pourra vous aider.
Le Triveplex de NHCO est un complément …
Vous avez des problèmes qui nécessitent une consultation avec l’hypnothérapeute ? Si oui, vous devez tout savoir sur les implications d’une séance avec ce professionnel. Grâce à cette intervention, vous parviendrez à résoudre plusieurs problèmes qui minent votre quotidien. Découvrez ici comment se déroule une séance d’hypnose chez le spécialiste.
La séance d’hypnose est …
Votre organisme et votre peau méritent que vous leur apportiez des soins de bonne qualité. Pour cela, vous devez choisir de bons produits de consommation. Songez par exemple à l’huile de coco si vous ne savez pas quoi choisir. Cette huile végétale extraite des céréales de soja est de plus en plus utilisée pour ses nombreuses vertus.
Vous avez entendu parler du coaching en matière de bien-être et vous vous posez des questions. Que fait un coach en bien-être ? Comment cela fonctionne-t-il ? À qui s’adresse-t-il ? Où trouver un coach ? Quand dois-je en engager un ?
Cet article ne peut en aucun cas être un guide complet répondant à toutes les questions sur le …
L’impuissance masculine constitue une faiblesse chez les hommes. La gent masculine a du mal à accepter cette situation. C’est pour cette raison qu’ils ont recours à des stimulants et des médicaments. Parmi ces médicaments, nous retrouvons le viagra. Le viagra est-il une solution pour lutter contre les troubles de l’érection ?
![[Homme] Pourquoi choisir le rasage traditionnel](https://moncoachdouleur.fr/wp-content/uploads/Homme-Pourquoi-choisir-le-rasage-traditionnel-351x185.jpg "[Homme] : Pourquoi choisir le rasage traditionnel ?")
Dans un monde où les hommes préfèrent de plus en plus une barbe courte et bien entretenue, plusieurs hommes éprouvent encore des difficultés à se raser. Ceci est dû au simple fait que la majorité ignore la bonne méthode. Quand c’est le cas, la méthode de rasage traditionnel est la meilleure solution. Découvrez dans cet article la raison pour laquelle …
Les effets de l’huile de CBD sur la santé physique et mentale ne sont plus que des secrets de polichinelle. C’est la raison pour laquelle vous devez vous en procurer en fonction de vos maux. Pour en acquérir, vous devez tenir compte de certains paramètres importants. Lisez cet article pour les découvrir.
L’anxiété est une crise d’angoisse qui est souvent terrifiante pour les personnes qui les expérimentent. En effet, elle peut provoquer de nombreux dégâts psychologiques à court comme à long terme lorsque l’on n’arrive pas à la maîtriser. Quelles sont alors les astuces pour réussir à calmer l’anxiété ? Découvrez dans cet article les mesures nécessaires à apprendre.
L’art de la méditation est exercé par des millions de personnes dans le monde. Cela a commencé dans les pays bouddhistes avant de conquérir tous les autres pays. Ainsi, il est important de connaitre les différentes personnes qui pratiquent la méditation.
En réalité, la méditation n’est pas réservée à quelques privilégiés, tout le monde peut la pratiquer. Ainsi, …
L’engouement des gens pour les produits à base de CBD ou Cannabidiol prend de l’ampleur. Ces produits se déclinent en plusieurs formes toutes aussi intéressantes les unes que les autres. Il y a des fleurs, des tisanes, des baumes, des huiles, etc. Mais afin de réellement bénéficier des bienfaits de cette substance, il vous faut les bons produits venant du …
Le développement personnel est un concept qui assure le bien-être mental, physique, émotionnel et professionnel de chaque individu. Il s’intéresse à l’épanouissement des personnes malgré les difficultés de la vie. C’est un principe particulier qui est employé de nos jours par de nombreuses personnes. Quels sont les avantages du développement personnel ?
La culture du développement …
Un pharmacien est celui qui a étudié les préceptes liés au commerce dans une officine pharmaceutique. Il a alors la science des médicaments et sait comment s’y prendre avec. Il est le conseiller par excellence si vous n’avez pas pu consulter votre médecin. Mais une question se pose, la conjointe du pharmacien, on l’appelle comment ? Quelle est la dénomination …
Avoir un visage rayonnant n’est pas un jeu d’enfant. Cela exige un soin particulier. Bien que cela ne soit pas facile, il existe de petites astuces simples que vous pouvez utiliser. Si vous voulez avoir un visage rayonnant, veuillez suivre ces conseils.
L’usage exclusif des produits naturels est la première clé pour avoir un visage …
Considérée comme une médecine non-conventionnelle, la lithothérapie repose sur l’usage des pierres et des minéraux pour soigner les personnes qui l’utilisent. Pour aider les utilisateurs à se déplacer librement avec ces pierres, plusieurs boutiques les proposent sous forme de colliers, de pendentifs et de bien d’autres. Dans ce cadre, il s’agit du bracelet labradorite dont les vertus sont énormes. Voici …
La crème solaire est une pommade qui vous permet de profiter pleinement de vos journées pendant l’été. En effet, elle vous assure de nombreux avantages aussi bien pour la peau que pour la santé. Découvrez dans cet article les avantages d’une crème solaire.
La crème solaire est un produit qui vous assure votre bien-être …
Très apprécié et prisé pour sa texture et son parfum, le savon de Marseille est toujours d’actualité depuis plusieurs décennies. Cependant, sa fabrication traditionnelle reste encore la chasse gardée de certaines familles ou contrées qui en ont le secret. Découvrez ici quelques informations utiles sur la composition du savon de Marseille et les étapes du processus de fabrication.
Aujourd’hui, il est nécessaire de vous souscrire à une assurance afin de pouvoir vous couvrir les arrières. En effet, une assurance est alors le type protection qui vous convient. C’est une assurance sur mesure, elle correspond à tout le monde. Cet article vous présente les points clés d’une assurance.
Si votre aventure en colocation …
Le CBD est un produit très controversé qui attirent de plus en plus l’attention des professionnels de santé. En parallèle, des thérapeutes lui dédient des blogs pour édifier les internautes sur ses vertus et propriétés. Voici quelques raisons de s’abonner aux blogs qui abordent des contenus sur le CBD.
Le …
Les smoothies sont des boissons que vous aimez déguster en toute occasion. Cependant, vous ne connaissez aucune recette que vous pouvez reproduire pour vous faire plaisir à la maison. Il y a des blogs sur internet qui proposent des techniques à utiliser pour réaliser vos smoothies. Découvrez ici quelques raisons de les suivre.
Le CBD est une substance active contenue dans de la cannabinoïde. Contrairement au THC cette substance génère des sensations d’apaisement. Nous vous détaillons plus ici comment fumer du CBD.
Pour fumer cette substance, il est important de se renseigner sur la dose normale. Pour ce fait, nous vous conseillons de vous munir d’une …
Mobiliser les articulations, détendre les muscles, soulager les points douloureux, les bienfaits du massage sont aussi nombreux qu’insoupçonnés. On vous en dévoile quelques-uns.
L’un des nombreux bienfaits psychologiques du massage est qu’il contribue à diminuer le stress. En effet, en agissant sur le corps, le massage a des effets positifs sur l’esprit et sur le contrôle …
Parfois, il est parfait de se donner une détente pour le bien-être. Cependant, vous avez plusieurs possibilités qui s’offrent à vous, un bon moment dans l’eau chaude serait alors l’idéal afin de relaxer votre corps et pour votre bien être. Un spa gonflable est alors l’accessoire qu’il faut pour vous décontracter depuis chez vous. Notre article présente les avantages d’un …
Le CBD est un complément alimentaire bio, extrait du chanvre qui est mondialement connu pour ses effets néfastes sur la santé. Mais, il existe dans ses composantes des éléments qui ne sont pas nuisibles et qui peuvent avoir des bienfaits. Le CBD est l’un des éléments qui a conduit à la fabrication de l’huile de CBD qui joue plusieurs rôles …
Le baume barbe représente l’un des produits incontournables pour l’entretien de la barbe ainsi que de la moustache. Il nourrit et hydrate les poils de la barbe et prend soin également de la peau du visage.
Le baume à barbe n’est en effet qu’une huile à barbe à laquelle des ingrédients solidifiant et fixant …
Le bien-être d’un homme n’est pas que physique. Il prend également en compte le volet spirituel. Pour veiller à cet aspect spirituel, il existe plusieurs moyens. Parmi ces moyens, il y a l’utilisation des cristaux. Mais, en les utilisant, il faut également bien les entretenir. Alors, comment s’y prendre ?
Pour faire le …
Contrairement à d’autres maladies et affections, il n’est pas facile d’ignorer les problèmes bucco-dentaires. Cela peut affecter considérablement votre humeur pour toute la journée. Vous devez donc trouver une clinique dentaire et un dentiste de confiance pour vous aider souvent à surmonter cette épreuve.
Lorsque vous vous engagez auprès d’une clinique …
Un nootropique est un produit qui a pour rôle de rendre meilleures les fonctions cognitives, de rendre résistant au stress, de favoriser la bonne humeur ainsi que la concentration. Cependant, vu qu’un tel médicament possède divers rôles, il est complexe de trouver celui qui pourrait vous convenir. Néanmoins, avec ces conseils, votre sélection sera plus facile.
Il n’est pas assez simple de laisser son corps au soin d’une personne inconnue. C’est pourquoi le choix d’un esthéticien ne doit pas se faire à tout hasard. Seul un institut offrant des prestations de qualité doit avoir le privilège de prendre soin de votre intimité. Il est donc très important de se baser sur plusieurs paramètres avant d’opter …
Les cigarettes électroniques sont apparues il y a quelques années et sont un excellent moyen de se détendre grâce à la vapote. Découvrez dans cet article comment économiser et les avantages de cet outil.
Être addictif au tabac ou à la cigarette peut vous faire dépenser des fortunes rien que pour vous en procurez. Avec la cigarette …
L’acné : un véritable cauchemar pour ceux qui en souffrent. Ces petits boutons peuvent se montrer insistants et assez désagréables sur le visage des personnes qui les portent.
Les masques jouent plusieurs rôles. Dans ce cas précis, ils vous aideront à adoucir votre visage et vous débarrasser des acnés par la même occasion. Mélangez deux cuillères à …
Vous souhaitez profiter d’une bonne activité de relaxation, mais vous hésitez toujours sur le choix de l’accessoire adéquat ? Sachez que pour supprimer une douleur, par exemple, grâce au massage, choisir l’appareil idéal est indispensable. Vous récupérerez plus vite. Voici nos conseils pour bien choisir vos accessoires de massage.
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Les méfaits de la cigarette classique sont malheureusement reconnus de tous. Ils sont même décriés sur les emballages. La technologie moderne a permis de mettre au point une nouvelle technique pour réduire la consommation de tabac, la cigarette électronique.
C’est un dispositif qui vise à remplacer la cigarette traditionnelle. Elle ne contient pas …
C’est une technique de thérapie manuelle qui vise à restaurer la mobilité de l’ensemble des structures de votre organisme. Il est possible de traiter une épaule bloquée, des douleurs chroniques. Elle aborde le corps dans tout son ensemble. Une séance avec un ostéopathe renommé peut donc avoir des effets bénéfiques sur votre corps et votre mental.
Habituellement, une personne en bonne santé perd entre 50 et 100 follicules pileux par jour. Mais cette chute de cheveux peut être plus importante lorsque certains facteurs entrent en jeux. Il peut s’agir de la vieillesse, les bouleversements hormonaux chez les femmes après une grossesse et certains traitements médicamenteux. Mais, il est possible de lutter contre cette perte irrégulière de …
De nombreux français ont commencés à fumer assez jeune. Ces derniers ont alors pris l’habitude au fil des années, et il devient difficile d’arrêter… Bien entendu, il existe des substituts comme la gomme à mâcher et/ou les patchs, mais ce n’est pas toujours suffisant. En effet, il manque parfois le geste de fumer, comme un vide que peuvent ressentir les …
Aujourd’hui en France, le jeûne intermittent n’est pas assez reconnu. Mais il convient de préciser que ce mode de vie est souvent pratiqué par les entrepreneurs, les sportifs, les artistes et bien d’autres. En lisant ce document, vous aurez une explication parfaite sur les avantages qu’offre le jeûne intermittent.
Le jeûne intermittent est un type …
Nombreux sont ceux qui s’adonnent à la musculation pour diverses raisons. Si pour certaines personnes la prise de muscle se passe rapidement pour d’autres ce n’est pas le cas. Ce mini-guide va vous permettre de prendre du muscle le plus rapidement possible.
Faire de la musculation offre de nombreux avantages. Le premier est qu’il permet …
Le CBD fait de plus en plus parler de lui. De l’huile de CBD, au gel, au shampoing, aux crèmes, aux baumes, cette substance est de plus en plus utilisée par les consommateurs en quête de bien-être. Le chanvre est depuis des millénaires pour un bon nombre de populations un véritable allié pour notre corps.
La testogen est le produit par excellence qui aide à la production de la testostérone chez les personnes dans le besoin. Vendu sous certaines règlementations, cet article vous donne des informations sur la façon dont vous pourrez procurer le testogen et tous les avantages liés à son achat.
Le testogen est un …
Il est assez fréquent de voir des bodybuilders déployer de colossaux efforts pour l’entretien de leur corps. Nombreux sont ceux qui font recours aux stéroïdes pour réussir cette tâche sans savoir que ces produits ont des effets secondaires. Il existe aujourd’hui une meilleure solution pour faire du bodybuilding avec l’entretien corporel nécessaire, et ce, sans inconvénient. Il suffit d’adopter les …