Catégorie: Seniors

Seniors

Quand devriez-vous arrêter de manger Imsak ou Fajr ?

prière Turnhout peuvent être consultées et imprimées ci-dessous. Maintenant, il est possible d’afficher l’ horloge Adhan sur votre tablette ou TV !

Heures de Veuillez ajouter des clés d’API Google dans l’écran d’administration

Horloge Adhan

Quelles sont les possibilités ?

  • Différents modèles
  • Plusieurs langues (NL, arabe, turc)
  • Heures de prière de votre mosquée locale
  • Imprimer le calendrier de prière
  • Adhan,
Seniors

Maintenir un équilibre émotionnel sain en vieillissant : Guide pratique et conseils essentiels

Naviguer à travers les vagues de la vie peut s’avérer particulièrement ardu lorsque l’on avance en âge. Une multitude de facteurs, tels que des changements physiques, une autonomie diminuée ou la perte de proches, peuvent impacter l’équilibre émotionnel. Dans une telle perspective, comment maintenir une santé émotionnelle solide et éviter les écueils de la dépression et de l’anxiété ? Ce …

Seniors

Chutes chez les seniors : prévention et exercices, les conseils indispensables

Dans une société où la population vieillissante s’accroît, la problématique des chutes chez les seniors devient une préoccupation majeure. Les conséquences peuvent être graves, voire catastrophiques, tant sur le plan physique que psychologique. La prévention occupe une place centrale dans l’approche de ce problème. L’activité physique adaptée, avec des exercices spécifiques, apparaît comme l’une des solutions les plus efficaces pour …

Seniors

Gérer le stress au quotidien : des stratégies essentielles pour les seniors

Vivre une vie bien remplie peut parfois être synonyme de stress. C’est particulièrement vrai pour les seniors qui doivent gérer une multitude de défis, qu’il s’agisse de problèmes de santé, de finances ou de relations personnelles. Avec l’âge, la capacité à gérer le stress peut diminuer, ce qui rend encore plus cruciale l’apprentissage et la mise en œuvre de stratégies …

Seniors

Gérer le stress et l’anxiété chez les seniors : conseils et techniques efficaces

Dans un monde en constante évolution, le stress et l’anxiété sont des maux qui touchent toutes les tranches d’âge, y compris les personnes âgées. Leurs causes sont multiples : changements majeurs de vie, problèmes de santé, solitude ou encore perte d’autonomie. Vous devez trouver des moyens efficaces pour gérer ces sentiments d’angoisse et de préoccupation. De nombreuses techniques existent, allant …

Seniors

Les multiples avantages des loisirs et des activités créatives pour les personnes âgées

Dans une ère où la longévité est en constante progression, la question du bien-être des personnes âgées prend une place centrale. À l’heure où la retraite s’annonce, la vie active laisse place à un temps libre accru. Sans occupation, cette période peut devenir synonyme d’ennui et de solitude, surtout pour les individus vivant seuls. À l’inverse, les loisirs et les …

Seniors

Prévenir et soulager les douleurs articulaires chez les seniors : les stratégies les plus efficaces

L’âge avançant, les douleurs articulaires deviennent une réalité pour un nombre croissant de seniors. Ces douleurs, souvent chroniques, peuvent sérieusement entraver la qualité de vie et la mobilité de ces individus. Heureusement, de nombreuses stratégies ont été développées pour prévenir et soulager ces douleurs. Ces méthodes vont des approches plus traditionnelles, comme la physiothérapie et les médicaments anti-inflammatoires, à des …

Seniors

Découvrez les meilleures méthodes pour stimuler la mémoire des seniors

Avec le vieillissement, les fonctions cognitives peuvent diminuer, y compris la mémoire. Ce n’est pas une fatalité inévitable. Des outils et techniques existent pour stimuler et maintenir la mémoire chez les personnes âgées. Il faut se pencher sur les différentes pratiques qui peuvent aider à lutter contre l’oubli et à améliorer la mémoire. Que ce soit des jeux, des exercices …

Seniors

Préserver son équilibre mental : les clés pour une santé sereine chez les seniors

L’équilibre mental est un pilier de la santé, particulièrement chez les seniors. À mesure que l’âge avance, la vie apporte son lot de défis et de changements. La retraite, la solitude, la perte de proches, les maladies sont autant de situations qui peuvent perturber l’équilibre mental. Pourtant, maintenir une santé sereine est crucial pour une vieillesse épanouie. Il est donc …

Seniors

Maintenir un équilibre alimentaire chez les seniors : Guide pratique et conseils essentiels

À mesure que les années s’écoulent, le corps humain subit des transformations qui affectent directement les besoins nutritionnels. Pour les seniors, entretenir un équilibre alimentaire devient alors primordial pour assurer un vieillissement en bonne santé. Mais comment procéder pour répondre aux exigences spécifiques de cette tranche d’âge ? Des recommandations et des astuces précieuses seront présentées, pour assurer une nutrition …

Seniors

Les criteres pour selectionner un EHPAD pour senior

Pour certaines personnes, il est inconcevable de se séparer de la famille et des proches. L’âge altère les capacités physiques et cognitives. Bon nombre de problèmes de santé apparaissent en vieillissant. Il devient alors inévitable d’intégrer un établissement spécialisé tel que l’EHPAD. Pour rappel, il s’agit ici d’une institution prévue pour accueillir les personnes âgées de 60 ans ou plus …

Seniors

La longévité des animateurs de télévision

Dans l’univers médiatique, les animateurs de télévision jouent un rôle majeur pour capter l’attention des téléspectateurs et assurer le succès d’une émission. Certains animateurs parviennent à maintenir une carrière longue et prospère, tandis que d’autres disparaissent rapidement de nos écrans. Cet article explore les facteurs qui contribuent à la longévité des animateurs de télévision et les enjeux qui en découlent, …

Seniors Quelle mutuelle santé choisir pour un senior ?

Quelle mutuelle santé choisir pour un senior ?

Lorsqu’on atteint l’âge de la retraite, il est important de bien choisir sa mutuelle santé afin de bénéficier d’une couverture adaptée à ses besoins. En effet, les seniors ont souvent des besoins spécifiques en matière de santé et il est donc important de trouver une assurance qui propose des garanties adaptées. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils …

Seniors

Quelle est la meilleure mutuelle et la moins chère ?

Les mutuelles santé se présentent comme des solutions complémentaires très utiles pour bénéficier d’une couverture sanitaire complète. Conscients de leur importance, de plus en plus de particuliers se sont orientés vers elles au cours de ces dernières années.

Conquis, vous souhaitez également souscrire à une mutuelle. Vous avez toutefois du mal à vous retrouver parmi les diverses offres du …

Seniors Quelle mutuelle santé choisir pour un senior ?

Foyer de retraite médicalisé : qu’est-ce que c’est ?

Ce ne sont pas les séniors bien portants seuls qui peuvent se diriger vers les maisons de retraite, mais les personnes âgées dépendantes aussi peuvent le faire. C’est pourquoi il est implanté des maisons de retraite médicalisée un peu partout pour accompagner les séniors fragiles et vulnérables. Ces foyers contribuent à la préservation de l’autonomie de ces séniors à travers …

Seniors Comment organiser les obsèques d’un proche à petit prix

Comment organiser les obsèques d’un proche à petit prix ?

Vous venez de perdre un proche ? Le deuil est l’une des étapes les plus douloureuses de la vie. Si vous êtes en charge de l’organisation des obsèques du défunt, vous ne devez cependant pas vous laisser aller.

Il est impératif de penser au plus tôt aux funérailles. Vous disposez d’un budget restreint ? Ce guide vous apprend comment organiser

Seniors

Quels arts martiaux à l’âge de 50 ans ?

Mais il y a aussi de bonnes nouvelles. Il n’est jamais trop tard pour inverser la marée. Commencer le sport à un âge plus avancé vous apporte également de nombreux bienfaits pour la santé. De cette façon, vous pouvez gérer ces plans sportifs en toute sécurité.

1. Choisir une leçon de groupe

Heureusement, l’époque où les centres de remise en …

Seniors

Pourquoi je vieillais vite ?

Notre corps donne des signaux à un stade précoce que quelque chose ne va pas bien. Que quelque chose est déséquilibré et qu’il n’y a qu’une raison minimale de le faire. Il est donc important de le reconnaître à un stade précoce afin que nous puissions intervenir immédiatement. Cela exige de la perspicacité et de l’ouverture pour nous regarder en …

Seniors

Comment savoir si nous avons de la force physique ?

Nous pouvons classer à peu près les qualités physiques et les propriétés

  • Vitesse
  • Puissance
  • Endurance
  • flexibilité

Vitesse

La vitesse est la mesure dans laquelle le temps change par rapport à la route parcourue, c’est-à-dire la distance parcourue par unité de temps. Dans le contexte du sport, avec la puissance (puissance x vitesse) est important.

La vitesse de mouvement, le rythme …