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L'absorption intestinale de la vitamine C chute radicalement au-delà d'un certain dosage, limitant l'efficacité de nombreux compléments classiques.…
Facteurs favorisant le vieillissement : tout savoir sur leur impact
Plusieurs personnes présentant le même âge chronologique n’affichent pas les mêmes signes de vieillissement. Des écarts parfois marqués…
Sommeil profond des personnes âgées : causes et solutions pour améliorer la qualité
À partir de 60 ans, la durée du sommeil profond diminue en moyenne de moitié par rapport à…
Corps qui vieillit plus vite à 44 et 60 ans : pourquoi ?
Le rythme du vieillissement humain ne progresse pas de façon régulière. Des chercheurs ont identifié deux périodes charnières,…
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Trouver l’audioprothésiste idéal à Champigny-sur-Marne peut s’avérer être un vrai défi. Votre audition mérite une attention particulière, et…
Booster son énergie en vieillissant : astuces et conseils pratiques
Après 50 ans, les besoins énergétiques du corps diminuent, mais la sensation de fatigue devient plus fréquente. Les…
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Les premiers signes apparaissent parfois avant 30 ans, bien loin des âges traditionnellement associés au vieillissement. Tabac, pollution,…
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Un homme que l’on croyait inoxydable, soudain démuni face à ses boutons de chemise : ce minuscule accroc à…
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Santé senior : problèmes fréquents à connaître !
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S'installer confortablement, les yeux fermés, et se concentrer sur sa respiration. Les pensées affluent, certaines anodines, d'autres plus…
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