Pouvons-nous prendre l’homéopathie pendant la grossesse ?

L’ homéopathie peut aider certaines femmes enceintes à l’accouchement. Si vous pensez que l’homéopathie pour la grossesse pourrait être quelque chose qui vous intéresse, lisez tous les faits ici.

La grossesse est un temps intéressant et absorbant pour la plupart des femmes, et peut également impliquer beaucoup de stress. De nombreux changements émotionnels, hormonaux et physiques se produisent à mesure que le bébé grandit.

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Il existe des remèdes homéopathiques qui peuvent aider le corps d’une femme à faire face à divers stress, et aider à maintenir son équilibre au fur et à mesure que la grossesse se déroule. L’homéopathie est idéale pour les femmes en âge de procréer car c’est un système de médecine doux mais très efficace. Pendant la grossesse, certaines femmes choisiront de vivre avec l’inconfort des plaintes mineures telles que les nausées matinales ou les brûlures d’estomac, plutôt que de chercher un traitement parce qu’elles sont préoccupées par les effets secondaires possibles des médicaments orthodoxes sur leur enfant à naître.

Les médicaments homéopathiques sont sans danger pour votre bébé en pleine croissance parce que seulement une minute quantité de l’ingrédient actif est utilisé dans leur préparation. Ils travaillent en stimulant les propres pouvoirs de guérison du corps. Un bon traitement homéopathique avant la conception peut vous préparer à une grossesse en bonne santé.

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Homéopathie pour la grossesseLes médicaments homéopathiques sont bons pour les femmes enceintes. Photo : Shutterstock

En restant aussi sain que possible pendant la grossesse, vous donnez à votre bébé les conditions idéales pour prospérer. De nombreux homéopathes offriront également des conseils sur votre alimentation et votre mode de vie pour encourager une grossesse et un accouchement en bonne santé.

L’ auto-soin avec l’homéopathie pendant la grossesse peut être gratifiant. Un remède correctement choisi peut fonctionner doucement et efficacement pour soulager l’inconfort et aider le corps à se guérir sans toxicité ni effets secondaires. Bien sûr, les soins et les conseils d’un médecin compétent et sympathique sont très importants pendant la grossesse pour le soutien général et pour surveiller les complications.

Changements physiques et émotionnels pendant grossesse peut causer des problèmes de santé mineurs tels que nausées, problèmes urinaires légers, diarrhée, brûlures d’estomac, anémie, varices, maux de dos, crampes, muguet ou détresse émotionnelle. Tous ces problèmes et les symptômes plus potentiellement compliqués tels que l’augmentation de la pression artérielle, peuvent également être aidés par un traitement homéopathique professionnel.

Quelles plaintes peuvent être aidées par l’homéopathie pour la grossesse ?Ils peuvent aider votre traitement avec une gamme de maux courants pendant votre grossesse. Photo : Shutterstock

L’ homéopathie peut aider avec n’importe quel type de plaintes. Les suggestions contenues dans cet article portent sur des plaintes mineures. Si vos symptômes sont graves ou chroniques (persistants), consultez un homéopathe enregistré, votre sage-femme et/ou votre médecin généraliste. Si vous subissez déjà un traitement homéopathique, contactez votre homéopathe avant de vous prescrire.

Nausées matinales

Les symptômes de nausées matinales comprennent des nausées, des vomissements occasionnels et fatigue. Beaucoup de femmes éprouvent ces symptômes pendant les trois premiers mois de la grossesse, généralement le matin lorsque l’estomac est vide, bien qu’il puisse survenir à tout moment de la journée. Le remède traditionnel de manger un biscuit sec avant de sortir du lit vaut la peine d’essayer. Évitez les aliments riches et gras et essayez de manger peu et souvent si vos nausées sont pires quand vous avez faim.

Demandez de l’aide d’un professionnel si vos vomissements sont graves, par exemple si vous êtes incapable de garder la nourriture bas et si vous perdez du poids ou si cela persiste après votre troisième mois. Les remèdes suivants sont les plus couramment indiqués :

Les nausées pendant la grossesse peuvent être misérables. Certaines femmes ne se sentent malades ou mal à l’aise le matin, mais pour certaines, cela dure toute la journée et est même gênant la nuit. L’inconfort se soulage habituellement au troisième ou quatrième mois, mais pas toujours. Les remèdes homéopathiques peuvent être très utiles pour une femme atteinte de nausées matinales et sont sûrs à prendre pendant la grossesse.

  • Arnica est un remède qui est souvent utilisé pour le soulagement de la douleur qui provient de l’effort physique et de la tension musculaire. Il est également utile pour la douleur après le travail et l’accouchement, et pour les hémorroïdes qui peuvent suivre l’accouchement.
  • Asarum est indiqué quand une femme se sent très malade, avec des nausées et des déchirures constantes. Elle est extrêmement sensible à tout, en particulier le bruit, qui peut aggraver les sentiments nauséeux, et elle se sent mieux lorsqu’elle se couche et se repose. Des boissons fraîches ou de la nourriture peuvent aider, mais il est difficile pour elle de penser à manger.
  • Calcarea phosphorica est un remède qui peut aider à renforcer une femme qui tend vers une fatigue facile, une mauvaise digestion, des mains et des pieds froids, et une mauvaise absorption des nutriments. Beaucoup de femmes qui ont besoin de ce remède ne trouvent que la « malbouffe » attrayant pendant la grossesse, ou ont des envies de nourriture fumée et salée. Des antécédents de carie dentaire facile et de douleurs osseuses et articulaires peuvent également suggérer la nécessité de ce remède.
  • Carbo vegetabilis est un remède qui peut être utile à une femme qui se sent faible et faible pendant la grossesse, avec une mauvaise circulation, une sensation générale de froid et une envie d’air frais ou en mouvement. Elle peut également éprouver des troubles digestifs fréquents avec des douleurs brûlantes et une tendance à éructer. Une femme fatiguée du surmenage, de nombreuses grossesses se rapprochent, ou d’une maladie antérieure peut retrouver une certaine force avec les végétaux carbo.
  • Caulophyllum peut être utile aux femmes ayant un tonus musculaire faible dans l’utérus. Des antécédents de périodes irrégulières, de travail lent et difficile avec des accouchements antérieurs, ou de faiblesse du col de l’utérus peuvent être soulagés par ce remède. La femme peut ressentir des douleurs irrégulières comme des aiguilles collantes ou des épisodes de douleur contractante, et elle peut se sentir nerveuse, tremblante, tremblante et parfois irritable aussi.
  • Cimicifuga, également connu sous le nom d’Actaea racemosa, peut être utile pour les femmes qui sont nerveuses et bavardes, qui ont tendance à se sentir craintives et sombres pendant la grossesse. Ils peuvent devenir trop agités et craindre une fausse couche — parfois avoir des douleurs qui se sentent comme des douleurs de travail trop tôt, ou des douleurs qui poussent de la hanche à la hanche et le bas des cuisses.
  • Le colchicum est souvent utile pour soulager les nausées horribles qui est pire de la vue et de l’odeur de la nourriture (en particulier les œufs ou les poissons). La femme se réchit et vomit, et a une sensation douloureuse et gonflée dans l’abdomen. Elle a du mal à manger quoi que ce soit — bien qu’elle ait souvent envie de choses, quand elle essaie de les manger, elle la rend malade. Elle est susceptible de se sentir malade à partir de nombreuses odeurs que d’autres ne remarquent même pas.
  • Ferrum metallicum est souvent utile pour corriger les tendances anémiques. Une femme qui a une construction robuste, mais semble très pâle et fatigué et rougit rouge de l’effort ou de l’émotion peut répondre à ce remède.
  • Ferrum phosphoricum peut être utile pour les femmes nerveuses et sensibles qui se sentent souvent faibles ou fatiguées, avec un rinçage facile du visage et une tendance à l’anémie. Les femmes qui ont besoin de ce remède ont souvent une construction mince et peuvent développer le cou et l’épaule fréquents rigidité.
  • Ipecacuanha est un remède pour le soulagement des nausées intenses et constantes qui se font sentir toute la journée (pas seulement le matin) avec des éructations, des éructations et une salivation excessive. La femme peut se sentir pire de s’allonger, mais aussi pire du mouvement. Même après que la femme vomit, elle reste nausée.
  • Kreosotum est le remède indiqué lorsque la femme salive tellement qu’elle l’avale constamment, devenant nausée. Elle peut également vomir de la nourriture qui semble non digérée, plusieurs heures après avoir mangé.
  • Le lacticum acidum est bon pour soulager les « nausées classiques du matin » — les nausées s’aggravent immédiatement après le réveil du matin et l’ouverture des yeux. La femme peut saliver beaucoup et avoir des douleurs à l’estomac brûlantes. Elle aura généralement un appétit décent et se sentira mieux après avoir mangé.
  • Nux vomica peut être utile pour l’indigestion, les brûlures d’estomac, les douleurs d’estomac et la constipation pendant la grossesse. Une femme qui a besoin de ce remède est généralement impatiente, irritable et froide. Les nausées, surtout le matin et après avoir mangé, peuvent répondre à ce remède.
  • Pulsatilla est souvent utile à des moments de forts changements hormonaux, en particulier pour les femmes qui sont humeures et émotionnelles, et qui ont envie de beaucoup d’affection et d’attention. Ils veulent souvent des desserts ou du beurre et peuvent avoir tendance à trop manger, ce qui peut entraîner une indigestion et des nausées, ou un gain de poids excessif. Les femmes enceintes qui ont besoin de ce remède se sentent souvent mal à l’aise par temps chaud et dans des pièces étouffantes. Ce remède peut être utile si la nausée est pire dans l’après-midi et le soir (souvent le matin, ainsi). La femme n’a généralement pas très soif, bien qu’elle puisse se sentir mieux de boire quelque chose de cool. Elle peut avoir envie de nombreux aliments différents, mais elle se sent malade à cause de beaucoup de choses (y compris les aliments dont elle a besoin). Les aliments crémeux ou les desserts peuvent être attrayants, mais peuvent causer de l’inconfort et des rots ou provoquer des vomissements.
  • Sépia peut apporter un soulagement aux femmes fatiguées et irritables pendant la grossesse. Ils peuvent se sentir surchargés par exigences des membres de la famille ou avoir peu d’enthousiasme pour la grossesse. Une mauvaise circulation, des nausées, de la constipation, une tendance à la perte accidentelle d’urine et une sensation d’affaissement ou de faiblesse dans le plancher pelvien, et une augmentation énergétique de l’exercice sont d’autres indications pour Sépia. Mronger, des nausées intermittentes avec une sensation de vide dans l’estomac suggère un besoin de ce remède. Les nausées peuvent être pires quand elle est allongée sur le côté. Les odeurs de toute nature peuvent aggraver les symptômes. La nourriture a souvent un goût trop salé. Elle peut perdre son goût pour beaucoup d’aliments, mais elle peut toujours avoir envie de vinaigre et de choses aigres.
  • Tabacum peut être utile à une femme qui ressent une nausée horrible avec une sensation de naufrage dans la fosse de son estomac. Elle a l’air extrêmement pâle, se sent très froide et faible, et a besoin de s’allonger très immobile et de garder les yeux fermés. Si elle bouge du tout, elle peut vomir violemment ou éclater dans la sueur froide et se sentir terrible.

Il existe une gamme de remèdes naturels pour les nausées matinales. Photo : Shutterstock

Constipation pendant la grossesse

La constipation est fréquente pendant la grossesse car les hormones, qui préparent les muscles du bassin au travail, peuvent ralentir les processus digestifs. Ajuster votre alimentation peut souvent aider une légère constipation. Augmentez votre consommation de liquides (en particulier d’eau), de fruits et de légumes, passez facilement sur les produits de blé (car le gluten peut avoir un effet de colmatage) et évitez les comprimés de fer.

Tout changement durable dans votre modèle habituel de selles doit être évaluée professionnellement, mais pour un cas simple de constipation pendant la grossesse, essayez l’un des remèdes suivants :

  • Bryonia  : grandes selles dures et sèches qui sont difficiles à expulser ; souvent avec un mal de tête qui est pire pour le moindre mouvement. Vous êtes irritable
  • Nux vomica : exhortant fréquemment à passer un tabouret, mais malgré la tension, ne passant que de petites quantités à chaque fois ; on dirait que certains sont laissés derrière eux ; des tas qui peuvent démanger et saigner
  • Sépia  : tendez pour passer un gros selles dures ; votre estomac se sent plein et il y a une sensation d’une boule dans le rectum qui peut rester même après avoir passé un tabouret. Vous vous sentez généralement léthargique
  • Soufre : constipation avec des tas qui démangeaisons et brûlent et sont pires pour la chaleur. Vous êtes généralement agité, soif et sensible à la chaleur.

Comment puis-je prendre un remède homéopathique ?Il existe aussi plusieurs remèdes pour la constipation. Photo : Shutterstock

Comme guide général, prenez une dose de votre remède sélectionné trois fois par jour pendant jusqu’à trois jours. Arrêtez-vous comme et quand vous vous sentez mieux. Parfois, par exemple, pendant ou après le travail, vous pouvez trouver que vous voulez prendre un remède plus souvent ou vous pouvez vouloir prendre plus d’un remède en une seule journée. C’est très bien, vous pouvez changer vos remèdes en fonction de vos besoins. Lors de l’accouchement, vous pouvez avoir besoin de différents remèdes à chaque étape du processus. Laisser les comprimés se dissoudre sous la langue. Les comprimés durs peuvent être mâchés s’ils ne se dissolvent pas.

Qu’ en est-il de l’alimentation ?Une bonne alimentation riche en minéraux et vitamines est essentielle. Photo : Shutterstock

Pendant la grossesse, il est particulièrement important de bien manger, à partir d’une large gamme d’aliments car cela vous fournira les oligo-minéraux et vitamines supplémentaires dont vous avez besoin. Si vous suivez un régime restreint ou souhaitez prendre des suppléments de vitamines et de minéraux, il est important que vous le faites sur les conseils d’un médecin compétent, d’un nutritionniste ou d’un homéopathe.

Évitez de fumer et d’alcool car ceux-ci sont mauvais pour votre santé et celle de votre enfant à naître. Assurez-vous de prendre beaucoup de repos et de dormir et de faire de l’exercice régulièrement. Le yoga s’est avéré être particulièrement utile pendant la grossesse.

Augmentez votre consommation d’aliments riches en fer pour répondre à une demande accrue. Les aliments riches en fer comprennent les légumes verts à feuilles, la mélasse noire, les pêches séchées et les abricots, les haricots et lentilles, grains entiers, graines (tournesol et citrouille), noix et oeufs.

La vitamine C aide le corps à absorber le fer, alors prenez une boisson fraîche aux agrumes avec un repas pour augmenter votre apport en fer.

Évitez le thé, surtout avec un repas, car il empêche effectivement le fer d’être absorbé. Les comprimés de fer ont souvent des effets secondaires tels que la constipation, alors demandez à votre homéopathe des solutions homéopathiques sûres si vous avez besoin de fer supplémentaire et que vous ne pouvez pas l’obtenir dans votre alimentation.

Beaucoup de ces aliments (en particulier les haricots noirs, la mélasse et les arachides) sont également riches en acide folique, un oligo-minéral important qui aide à l’absorption du fer et est essentiel pour une grossesse en bonne santé.

L’homéopathie peut même aider pendant l’accouchement. Photo : Shutterstock

Comment l’homéopathie peut-elle aider pendant la naissance ?

Il existe des remèdes efficaces pour aider à traiter les problèmes possibles pendant l’accouchement, tels que le col de l’utérus qui est lent à dilater, la douleur, les saignements excessifs, conservé placenta et autres difficultés (3). Votre homéopathe vous conseillera, vous et votre partenaire, sur l’utilisation des remèdes dans le travail. Demandez à votre homéopathe s’il peut assister à l’accouchement ou s’il vous fournira une trousse de travail avec les instructions que votre partenaire doit suivre. Les remèdes suivants sont souvent nécessaires, à la fois pendant et après le travail, donc si vous êtes nouveau à l’homéopathie ou si vous êtes incapable de consulter un homéopathe, vous pouvez commencer par ceux-ci :

  • Aconite : le travail est trop rapide (n’importe quel stade), les douleurs sont très fortes (même insupportables) et vous avez un sentiment de panique
  • Arnica  : un remède indispensable qui peut être administré de temps en temps pendant le travail pour aider les muscles à fonctionner correctement, soulager le surmenage du travail et réduire la sensation de contusion après l’accouchement
  • Kali phos : pour l’épuisement simple pendant le travail, mental, émotionnel et physique
  • Caullophyllum : pour un travail difficile où col de l’utérus est lent à dilater et les douleurs sont fortes mais inefficaces. Vous vous sentez froid et trembly. (Ce recours n’est pas disponible en vente libre — consulter un homéopathe enregistré)
  • Pulsatilla : lorsque les contractions sont irrégulières et faibles, le col de l’utérus est lent à se dilater et vous vous sentez misérable, accrocheux et larmiant. Vous pouvez parler de vouloir abandonner et rentrer à la maison !

Guérison après la naissanceEt c’est utile après l’accouchement aussi. Photo : Shutterstock

Après la naissance, vous pouvez utiliser des remèdes homéopathiques pour accélérer la guérison pour vous-même et votre bébé — cela vous aidera à profiter de toute l’expérience plus :

  • Aconite : pour le choc suite à la peur de l’intensité de la naissance, en vous-même, votre partenaire ou votre bébé
  • Arnica : pour soulager les douleurs, les ecchymoses et les douleurs postales. Aussi utile pour les bébés qui sont meurtris (à partir d’un long travail ou d’un accouchement par forceps). Si vous êtes encore douloureux après trois jours, prenez Bellis perennis pour aider avec des ecchymoses aux tissus musculaires profonds
  • Kali phos : pour l’épuisement mental après l’accouchement, avec maux de tête, fatigue mais trop excité pour dormir, surtout le premier jour ou deux après la naissance
  • Pulsatilla : « blues » post-natals, surtout quand le lait entre en jeu. Vous vous sentez tout à fait misérable et vous éclate en larmes à la moindre chose, mais vous vous sentez beaucoup mieux pour être réconfortés

L’ homéopathie peut-elle aider avec les problèmes d’allaitement ?

Oui, ça peut. Les problèmes qui peuvent rendre difficile pour les femmes l’allaitement maternel avec succès comprennent la mammite, les mamelons douloureux et un apport lent de lait (4).

Les homéopathes reconnaissent que le lait maternel donne aux bébés un bon départ dans la vie, alors restez en contact avec votre sage-femme, votre conseiller en allaitement et/ou votre homéopathe si vous voulez allaiter mais que cela est douloureux ou difficile, ou les deux.

Un remède utile est Phytolacca pour les maux, mamelons fissurés, qui font mal lorsque le bébé infirmière. Il est également utile pour les infections mammaires (mammite) où il y a des grumeaux douloureux dans le sein.

Où puis-je acheter des remèdes homéopathiques ?Photo : Shutterstock

La plupart des magasins d’aliments entiers et des chimistes de haute rue stockent maintenant une gamme limitée de remèdes homéopathiques fréquemment utilisés (dans les puissances 6C ou 30C). Une pharmacie homéopathique affichera des remèdes directement (la plupart offrent un service de livraison le lendemain) et ils peuvent constituer des remèdes sous différentes formes, y compris des comprimés mous, qui sont plus faciles à donner aux bébés.

Rien dans cet article ne doit être considéré comme un conseil médical individuel ou comme substitut pour consulter votre homéopathe, votre praticien de la santé ou votre sage-femme.

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